Leefstijl coaching is hulp gericht op een gezonde leefstijl. Dat betekent gezond eten, bewegen, goede nachtrust en de juiste balans vinden tussen inspanning en ontspanning. Het zorgt ervoor dat je als persoon, zowel geestelijk als lichamelijk, goed in je vel zit. Een gezonde leefstijl kan (chronische) ziektes/aandoeningen helpen verlichten of te voorkomen.